100天，好多人问我咋戒的，没啥技巧，就是硬戒，不要减量戒烟，想戒烟就咔嚓一根就不抽，你只需要记住两点！1、你能把烟给戒了这件事要比吸烟这件事还要酷十倍！2、你戒烟之后，逛商场或者下了飞机下了火车不用着急忙慌找能抽烟的地方，这种爽感比你着急忙慌点上一根迷迷糊糊地爽感要爽50倍！我就靠这两点戒的！
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蚊子_计良