#惊蛰# 惊蛰养生
这个节气,万虫复苏,肝木当令,情志上,切忌生大气。要看开,看淡,放下,不与他人争执。
不适合睡懒觉,尽量早醒,饮食上,多吃一些时令蔬菜,荠菜,白蒿,春笋,香椿芽。
操作上可以点按行间穴,太冲穴,睛明穴,可以疏肝解郁,明目开智,看手机多的,眼睛干涩疲劳,多按一按。
发布于 山西
#惊蛰# 惊蛰养生
这个节气,万虫复苏,肝木当令,情志上,切忌生大气。要看开,看淡,放下,不与他人争执。
不适合睡懒觉,尽量早醒,饮食上,多吃一些时令蔬菜,荠菜,白蒿,春笋,香椿芽。
操作上可以点按行间穴,太冲穴,睛明穴,可以疏肝解郁,明目开智,看手机多的,眼睛干涩疲劳,多按一按。