这个月经前期综合症特别明显，前几天就睡不好觉，今天例假第一天就头疼，吃了止疼药。
每个月的症状轻重不一样，不知道跟什么相关。我复盘了一下，会不会是最近工作忙有点焦虑，或者为这个月底的旅行焦虑。也可能什么原因都没有，这月激素波动更厉害了。以及，春天比较会导致精神紧张？
我身边不少女性不到50已经停经，但是她们也有她们的烦恼，潮热的症状比较多，身体各部位的疼痛也很普遍。
睡眠不好的情况各有不同，有的比较轻微，有的比较严重，有的没有影响。
我在美国的女友比我大三岁，她目前还是睡眠很好，精力充沛，没有什么更年期症状。年轻时候身体基础好，爱运动，心态好，体力壮，可能是个重要因素。