过年期间意外的，几乎所有老友碰面都不是在诉说幸福感，而是诉说心事、焦虑、不快乐，仿佛要把一整年的“难”全部一股脑倾诉出来。

我是个合格的倾听者，会适当共情，并给予些建议。不过，每个人都不能对“除自身外”的另一个人做到百分百感同身受，因为大家都是带有自己人格主观意识的。
道理都懂，只是需要个媒介疏通。这个时候朋友就派上用场了。

大家在感受到窒息、暴躁、悲观、消极等任何情绪时，不要觉得羞耻或人性卑劣，请大家允许它发生。因为人是七情六欲本身，是容器。
可发泄，可倾诉，可寻求解脱，不伤害他人即可。
能正面应对并承认自身人性的人，都很了不起。（太多人活着要做体面人了，你不累吗？）

当感受到灵魂桎梏，闯不出来的时候，可以向人抒发，有隐私焦虑的话就去向Ai抒发。即使我们不是合格的心理老师，但也百分百希望人类幸福。

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