【#惊蛰养生多揉这个开心穴#】#惊蛰#时节,不少人情绪波动增加,烦躁易怒,这多是阳气升发不畅、肝气郁结惹的祸。跟着“绘养生”学几招,让生活节奏慢下来,给压抑的情绪“松松土”。如果时常感到情绪出问题,不妨多揉按足背的太冲穴,有助疏肝解郁、缓解压力。如果揉按时感到格外酸胀,可能是身体提醒你情绪长期“受挫”了。
【#惊蛰养生多揉这个开心穴#】#惊蛰#时节,不少人情绪波动增加,烦躁易怒,这多是阳气升发不畅、肝气郁结惹的祸。跟着“绘养生”学几招,让生活节奏慢下来,给压抑的情绪“松松土”。如果时常感到情绪出问题,不妨多揉按足背的太冲穴,有助疏肝解郁、缓解压力。如果揉按时感到格外酸胀,可能是身体提醒你情绪长期“受挫”了。