过去一周经受了身体与心理方面的双重不适，像是与自己这具肉身进行对话，它在必要时发出无声的信号，提醒我该好好停下来休息。
身处任何环境太久都会难免陷入茧房，沉溺于社媒，在其中投入巨大时间与精力之时，或许从来不曾想过有一天也会被它带来的反作用力深深刺痛。
于我而言，我所感知的一切，不是它多么不够好，而是太够美好太过不可及，让我在灰蒙蒙与失望遍布的现实世界无所适从，发现自己回到三次生活中依旧存在太多需要与周遭世界解决的课题，但是目前的我似乎对此毫无头绪，只能被负面情绪笼罩。
脑海中的确一刻不停地被各种声音充斥，自我的、他人的，都太过嘈杂…很多时候都只想独自静坐，想逃往一个无人之地，不被这些声音找到。
依旧学着如何与自我对话、与世界对话。是该祈求这些声音被听到，还是把它们放在心底？暂时找不到答案，所以偶尔自私回避、刻意远离，都不会再责怪自己了。
我们体内确实存在一个无穷的宇宙等待探索。就先明确这个事实，再试着一点一点倾听它的回音吧。