内藤好美（@_ko._.no_）

-自分らしく生きる🐆⛰️-

最近痩せた？と言われることが多いけど
実は、、、

ピルを半年服用して+7キロ増え
現在55kg

もともと黄体ホルモンに反応しやすい体質で
月経前の浮腫が激しく
それを改善するのが目的で始めたけど

飲み始め2ヶ月で+4kgまでいって
お医者さんからは3ヶ月経てば身体が黄体ホルモンに慣れて反応しなくなるはずと言われ、半年まで粘ったけど結果的にずっと浮腫んでる状態が続き身体に合わず、、
※他にも色々な副反応あり

食事調整や運動を増やしても
びくともせず、、、

このままだと、絞ることもできず
撮影などにも影響がある為
思い切って服用をやめました！

今は1ヶ月経ち
少しずつ浮腫は解消していますが
筋肉を増やしてるので体重は減ってない💪

ホルモンって
本当にすごい影響力

トレーナーとして女性のお客様を
担当させて頂くことも多いけど
この経験で得られたことも沢山あり
活かしていけそうです

個人的には重厚ボディが好きなので
このままさらに進化させていくつもり

健康的に強く逞しく
女性らしさと筋肉の融合を。

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@calvinklein

camera
@shirapyonphoto