我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
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是日下午班,睡醒後跑 🏃🏻♂️
下了幾天雨/濃霧,因此偷懶幾天,今日才開跑。
順便也啓用一月新買的跑鞋 😎
沿途有點微雨,天氣也有點涼,
路上也遇到不少跑友。
今日感覺狀態麻麻,
小腿硬是覺得有點緊,可能是拉筋未夠? 🤔
雖然如此,但也順利完成路程,
平均pacing是 6'30" / 6'46"
趕得及在30分鐘內去到折返點 (圖五,30'07")
回家洗澡後,就換衫出門上班了 😅
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