一起来做一道健康蓝莓燕麦罐子啦！！[耶]健康低脂！浓郁的燕麦香味！入口顺滑～吃起来毫无压力🍐🍐
【食材】
燕麦 抹茶粉🍵 牛奶 蓝莓🫐 酸奶 香蕉🍌
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🍳烹饪【过程】
▪️底部铺一层燕麦，倒入牛奶浸湿燕麦
▫️一层酸奶一层香蕉一层燕麦，铺6次
▪️撒上抹茶粉，放上蓝莓🫐
可以放入冰箱冷藏一个晚上～味道也不错滴！！
有点像吃蛋糕的口感！饱腹感太强了！！简直就是甜品的神.仙.吃法！！！
#年味有新young##我的过年搭子##家乡年味大赏#
发布于 上海