现在的体质是Dr Berg给的！
现在每周的徒步运动💪已经成习惯啦！ 现在的身体状况越来越好
看看我买的Dr Berg电解质粉
家里还买了电解质、蔬菜粉和小麦草粉，基本上每天各一勺，
这款甜度很低的。严格生酮以后已经很少吃碳水，不是怕碳水超，现在主要是补充蛋白质
另外再额外补充一个牛油果，这样每天的钾钠镁就有保证
#SmileKOLs
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