有钱人，基本上不怎么吃东西因为他们怕吃多了长胖、生病。
越是高热量、高脂肪的食物就越便宜，因为这些是卖给普通人的。他们对饮食的克制，源于对健康和身材的长期管理。
廉价的食物往往高油高糖，是满足口腹之欲的快餐；而健康有机的食材虽清淡，却因成本高昂，成为高净值人群的日常选择。
观察身边家境优渥的家庭，饮食大多简单克制：清淡、少量、远离深加工食品，也很少让孩子吃外
卖
朋友曾说，她有钱的叔叔请客，几万块的宴席也只是浅尝辄止。后来去小住才发现，家常便是水煮青菜，小碗分餐，水果零食放到过期也无人问津。但全家人气色与身材，都透着长期自律的精致。
原来，越顶级的自律，越懂得克制食欲。
高价值的人生，欲望从不在口腹，而在健康、状态与长久的生命力。#生活手记# http://t.cn/RvjrGgq