元气brunch🍳叮咚买菜鸡蛋三明治酸奶杯🍧

百吃不腻的早午餐做法简单营养又美味🥰
鸡蛋巨鲜嫩搭配贝果🥯一口下去超满足!

食谱：🥪
贝果🥯➕牛油果🥑➕滑蛋🥚➕虾仁🍤
贝果🥯➕生菜🥬➕火腿片➕油泼辣子太阳蛋
溏心蛋🥚➕蓝莓➕玉米➕酸奶麦片➕蜜桃➕青提

步骤：🥣
1.鸡蛋🥚用沸水煮七分钟左右捞出冲凉对半切
2.再来煎一颗油泼辣子鸡蛋 煎制蛋白凝固蛋黄流动
3.滑蛋加入少许黑椒海盐 牛奶 搅拌均匀小火滑熟即可
4.虾仁煎熟 煎熟撒上少许黑椒海盐 牛油果🥑捣成泥状