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从半个月前突然开始践行早睡早起,每天用电子表格记录自己的吃、喝、排、练、状态、体重、有没有喝奶茶…[园丁]
早起是为了在去上班前可以有一小时自己的时间,通常是去楼下kfc看书背单词,做完这些到了以往去地铁站的时间,感觉一天已经过去了好久[太阳]
以前即使十点到家也会给自己做饭,但代价就是到十二点多才能睡觉,于是现在的做法是回家迟的话第二天中午就“糊弄”,一个馒头/恰巴塔,夹着卤牛肉,两个鸡蛋和一颗苹果,很干净的搭配[许愿星]
昨天请了半天假去学校签到,玉兰花开得好好。坐在咖啡店看了一个多小时的故乡无用。买了一盒草莓。接着连上了三节团课,bc、bj和fb。穿了新综训鞋,确实很适合训练,开心[兔子]

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