【陈·述】
熟悉的时间、熟悉的感觉，
熟悉的味道、包场未成功，
今日目标：练背，
杠铃划船4组*12、完成✅，
高位下拉4组*12、完成✅，
绳索划船4组*12、完成✅，
单臂划船4组*12、完成✅，
助力引体4组*10、完成✅，
送娃到校 1组* 1、完成✅，
到岗、妥妥的第一名，
搬砖、活力满满开启全新一天。
#每天早起打卡##健身打卡##即刻开跑##微博超级马拉松季##生活记录##生活手记##跑步[超话]# http://t.cn/A6m0cOc1
发布于 河北