知书少年果麦麦
26-03-03 19:47 微博认证:读物博主

焦虑的时候总会被一句话鼓励到:「我们的目标是奔赴大海,而不是搬开路上的每一块石头。」

《最小阻力之路》中提到一个观点,我们从小接受的教育,让我们习惯于把「解决问题」当作生活本身。比如说成绩变差了,就决定要认真学习;最近工作不顺,就开始投简历找下家;出现了新的风口,感觉自己可能会被落下,就赶紧去追等等。

这种思考方式本身看上去效率很高,但其实会让人陷进一个怪圈:就是问题出现了,我们去解决,然后一时间看似改善,问题的程度变轻了,于是我们就以为没事儿了,放弃继续解决它。

结果忙活了一圈,问题仍然存在,随着我们的放置又重新变大,直到我们再次尝试把它解决。

这样多循环几次,大脑就会形成一个回路:这件事情我解决不了,我很失败。

如果我们永远只是被问题驱动,出现了问题才去解决,而并不抱有一个对长远方向的愿景,那我们的生活就永远在修修补补,被问题推着走。

所以比起去解决问题本身,不如再多想一层,我真正的需求是什么?对成绩变差的焦虑背后,是我希望能够扎实地锻炼自己的学习能力;对工作不满的背后,是我想充分活用自己的价值……

每一个「不想要」的警报在脑海中响起时,就是在提醒你去追逐你真正想创造的东西。

发布于 上海