囚徒健身 Day 224标准俯卧撑 5*8窄距深蹲 20*2平卧直抬腿 20*2顶桥 8*1合并生活化减脂第三轮 Day 6！

囚徒健身 Day 224

标准俯卧撑 5*8
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 8*1

合并生活化减脂第三轮 Day 6！

发布于四川