这是一位广东的灸友发来的一张舌苔图， 让帮忙辩证施灸。图片是该灸友的女儿，12岁，下面我们来一起分析学习下：
一、先看舌尖，她的舌尖红、有缺口：这是心火偏旺的表现，平时会有口干舌燥、烦躁不安，晚上睡不好，咽喉还容易不舒服，口腔溃疡反复找上门的症状；同时也是心气不足的表现，表现为精力总是跟不上，稍微动一动就累，注意力不集中、容易走神，还常常头晕昏沉，情绪低落提不起劲，冬天更是手脚冰凉，抵抗力也偏弱。
二、舌前部凹陷：这是肺气虚的表现，肺部的 “防护力” 不够，一到换季就容易感冒，平时也总爱咳嗽。
三、舌中凹陷 + 舌体胖大：脾胃功能偏弱，消化吸收不好，还带着一身湿气。
四、舌根凹陷：肾气不足，容易摔倒或者尿床。
五、舌面有芒刺，有郁热。
六、舌面干燥：身体缺了津液。平时要多喝小米汤、面汤这类温和的流质食物，慢慢补充滋养。
针对该灸友舌像上反馈的问题，我们给她提出如下解决方案。
1、平时要多喝小米汤、面汤这类温和的流质食物，慢慢补充滋养。
2、可以用温胆汤泡脚或者健脾泡脚包泡脚，吴茱萸打粉加米醋调敷涌泉穴引火下行。
3、多揉腹，多捏脊，多做工字搓背。
4、艾灸取穴：大椎、身柱，脾俞，胃俞，中脘，神阙，关元，足三里。以上穴位平时可以分2组进行艾灸。
禁忌：
饮食忌生冷寒凉、肥甘厚腻。