抛开一切饮食健康的逻辑，就算什么都做不到，尽量做到「多吃食物少吃食品」也足够。
食物就是所有大自然的产物，食品就是所有加工的食物，加工越多身体需要越多努力去代谢。
发布于 广东
小茶和Frank
抛开一切饮食健康的逻辑，就算什么都做不到，尽量做到「多吃食物少吃食品」也足够。
食物就是所有大自然的产物，食品就是所有加工的食物，加工越多身体需要越多努力去代谢。