#戒糖加跳绳5个月威力有多大#太惭愧了，这几天吃了糖果巧克力啥的，今天为止，年后已经运动 6 次啦，身体轻盈了不少，汗也少了好多，可能是身体已经适应了强度了吧，明天就是年后第一天上班啦，趁着没啥事做，感觉定制一下计划，先做50次有氧吧，慢慢来哦，不着急😊 http://t.cn/AXcBSrp7
发布于 广东
今日食咩啊啊啊啊啊啊
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