#不足5%的女性能在晚10点前入睡#这份女性健康白皮书真的太懂女生了！把女性的睡眠健康、运动健康、情绪健康和卵巢健康这些细腻维度讲的超透彻，终于有人关注女生的这些“小在意”了！
大家可能不知道，9成以上女生每天有不同程度的情绪波动，还都知道情绪会影响肠胃、皮肤、甚至月经，而面对情绪管理她们也不再是硬扛，而是学会独处调节、用运动流汗让情绪自然流动，和自己的情绪好好对话！现在还有智能穿戴设备作为“情绪伙伴”来陪伴，识别、疏导、关怀这些都可以准确到位，其实女性的健康本就该由自己主动掌控，爱自己永远是第一要事！#超6成女性对卵巢健康处于被动状态#
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