我愿将昨天称之为一杯咖啡引发的惨案。

很久没喝咖啡的我，在昨天早饭后喝了一杯拿铁，到单位后我就开始拉肚子了，胃里也感觉不舒服。

昨天比较忙，下午一点多才去吃饭，午饭仅吃了一点点。下午下班坐地铁回家的路上忽然就开始头晕、恶心、冒汗、视力模糊，紧急求救队友说是低血糖了，让我在地铁站等他，一起回家。

缓了一会儿觉得自己行了，准备去吃晚饭，一看见肉又开始犯恶心，最后晚饭也没吃，今天终于缓过来一点。

问了DeepSeek竟然乳糖不耐受了，咖啡也刺激了肠胃。#生活记录[超话]#