今天不用去看娃，早上就不必赶时间，躺到六点半才起床，七点前出门，一小时健走了7公里。

十号线下这条路虽然路灯明亮，但去年刚修好的马路两侧绿化还没完全到位，目之所及除了杂草荒地到处光秃秃的，感觉不到春天的生机勃勃。

如果不必赶时间，明天考虑上河堤，河堤上应该已经花红柳绿了。

健身与赏景，可以同时进行。

晨练回来搞卫生，洗衣服拖地擦桌椅，忙到十一点，坐下歇息时才意识到早上出门刷了牙却没好好洗脸，真是越来越不讲究了。

洗脸，梳头，越看白发越多，上次染发不到两个月，发根的白发已经长长了，不染发的念头越来越动摇。

想到上次染发还剩了一点染发剂，索性就染了吧，染发剂不便宜，留着不用过期了也是浪费。

都说染发对身体不好，可是顶着半头白发越看越沧桑，实在影响心情。

健康和美丽之间，我选择健康。

美丽和苍老之间，我当然排斥苍老。

女人可以不美，但不能看着老气横秋。

头发本来就不多，如果任其颜色自由发展，太影响我的形象。

必须自我干预。

文艺范儿的说法是给头发“焗油”，其实就是染。

又不是第一次染，这门手艺我已经轻车熟路，一个小时就给自己搞定了一头自然深棕色，主打一个“自然”。

看着镜子里容光焕发的新形象，觉得功夫不负有心人，又可以回到“我还是个年轻人”的心理状态了。

中午天气晴好，阳光灿烂。好像很久没有见到这样的大太阳了，心情也愈加明媚。

给阳台上的绿植浇了油渣水，用小铲子把花盆的土都松了松，把那几盆从北海带回来的落地生根苗苗挪到阳光下，看着它们一个个挺拔舒展的小叶子觉得太治愈了。

落地生根苗苗是从住在北海银滩的那家民宿带回来的，民宿老板娘给院子里养了好多绿植，落地生根苗苗在花盆里密密麻麻挤挤挨挨，老板娘让我拔几棵，我没好意思拔大苗苗，用纸杯子装了几棵纽扣大的小苗苗回来移栽，全部成活了！

想想挺有意思，我这是南苗北栽实验成功了！我要看着它们一个个长大。

太阳也就灿烂了中午那一会儿，下午又是阴云密布，天变得阴冷阴冷。

傍晚我沿步行街出去溜达到南门再转回来，穿的几天前买的那件睡袍大衣，是想体验一下穿上它是不是暖和，果然没让我失望。

平时傍晚这个点很少逛步行街，没想到人挺多的，特别是北口小广场上各个卖小吃的流动摊位，都生意兴隆。

那么冷的天，这儿反倒热气腾腾热热闹闹。

想到那句话：人间烟火气，最抚凡人心。