[吃瓜]前两天营销鬼才 博眼球高手孙宇晨又火了一把，高调说：2026年，能和AI聊天就不要和人类聊天，删除所有90后之前出生人的联系方式，千万不要沾染任何老邓气息。末了，他还补了一刀，老登，软件也别用了。

我劝大家看到这类贩卖焦虑的信息直接划走，朋友圈要删除的不是几0后，而是“孙宇晨们”。

千万别为焦虑付费，孙宇晨们为什么能赚钱？因为都在干同一件事儿：垄断了你对成功和幸福的定义权，然后再卖给你解药。
（我是焦虑韭菜的代表，什么教育培训、健身美容、保险理财等，啥坑都踩过了

真正重要的从来不是外面的人或事，而是你能不能在自己的节奏里过好自己的日子，踏踏实实做好自己的事。

把焦虑的时间分配给睡眠，分配给书籍，分给运动，分给家里人，慢慢来，别被别人的节奏带跑，当你开始做自己时间的主人，哪怕生活再平淡，也会慢慢涌出平静的力量。

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