吃的清淡确实身体很舒服，但大脑却在呼唤酒精，总体来说身体和脑子只有一个能舒服。
今日55.5kg，早餐清炒球生菜、煎蛋、椰蓉碱水包、手冲咖啡。
中午吃了麦当劳，晚上下班回家忍住叫外卖的冲动，迅速给自己搞了一盘子中式沙拉，豆皮、白菜、芹菜、黄瓜、洋葱，今天的蔬菜量肯定是够了。
发布于 北京
福妞乐乐