#上海上线限定科学减重快闪##食物噪音从春节吵到节后##科学减重健康轻盈#
每逢春节胖三斤，节后的你是不是也有减肥的困扰？很多人减肥的朋友用错误方式缓解减肥焦虑却陷入“越减越糟”的循环。
听我一句劝：选择科学减重，来重获对体重管理的掌控权！
你知道什么是食物噪音吗？
食物噪音是指大脑中关于食物的、持续不断的杂乱思绪。它像一种背景音，一方面表现为对食物的过度渴望与幻想，另一方面则是对进食产生的焦虑与负罪感。这种心理噪音会干扰我们辨别真实的饥饿感，让饮食行为变得冲动且充满压力。
减少食物噪音的关键在于重建与食物的健康关系，而不是简单地压制欲望，因为压制往往会适得其反。
3月1日-3月4日，诺和诺德主办的「科学减重 健康轻盈」主题快闪活动。三大分区 探寻肥胖真面目，A区-食物噪音，B区-认识肥胖，C区-轻盈小屋。沉浸式体验，引导大众正确认知肥胖 、选择科学减重、重享轻盈。