我最近的晚餐[馋嘴]
最近都是中午想吃什么就吃什么,不忌口,晚上干净均衡。额外会吃鱼油,每天两升水。
这样很好坚持,头发皮肤睡眠也很棒!
发布于 安徽
我最近的晚餐[馋嘴]
最近都是中午想吃什么就吃什么,不忌口,晚上干净均衡。额外会吃鱼油,每天两升水。
这样很好坚持,头发皮肤睡眠也很棒!