节后首循环结束加训下肢

#幸子训练日记#
节后第一个循环执行结束了
但是过两天要生理期，打算今天加训下肢
早上起来check状态[亲亲]
竖脊肌和上臀感觉最近都有进步捏！

发布于安徽