人一定要好好爱惜自己，能自由活动的健康身体，灵活的四肢，能顺畅呼吸的肺，能正常饮食排泄的消化系统，能正常使用的五官，特别是眼睛视力以及听力以及…
当我的朋友同学因摔伤腿脚骨折，在家里躺着养伤，因急刹车被方向盘把肋骨顶骨折，因癌症手术后期化疗不能正常进食，因肺部疾病手术后不敢大口喘气，因眼疾不能看手机，晚上不能出门时，我就庆幸自己的身体到目前为止还算功能正常能够正常运转。当你一切都好的时候，真的意识不到身体某一个部分出了问题会给你的生活带来什么困扰。使用了60多年的身体就像一架老旧的机器，各个零部件开始出现问题。如果你保养得好一点，保养的早一点，可能出问题的概率会小一点时间会晚一点。如果你过度透支不注重保养，这些问题都会过早发生，而等你发现的时候，其实已经亡羊补牢为时以晚，你可能错过了补钙最佳的时期，你可能错过了补充各种营养物质蛋白质的时间，还有你锻炼肌肉的时间，人的一生中，很多时候是等不起的。
我们这一代人小时候物质极度匮乏，在长身体的时候都吃不到什么有营养的东西，父母无暇顾及我们的成长，小时侯基本处于缺钙又缺爱的状态。所以现在50多到70这个年龄段的人动辄就骨折，其实是与我们的成长环境和后期的保健保养意识以及生活条件有关。
为几个疗伤的朋友祈祷，希望他们早日康复[祈祷]