敢于幻想你想成的人!
我们经常会在心底默默下定决心:从今天开始我要早睡早起、坚持运动,然后做了规划开始打卡,第一天做的不错,第三天开始松动,第七天恢复原样。
这种现象反复在我的日常生活中重现,所以打卡app总是下了又卸载,还多了几分懊悔与自责。
但,这个春节后的体验让我彻底意识到:行为,从来都是身份认同的自然流露。
春节复工后,我更新了一下自己的愿景库,写下了一个「希望做文科生中最会用AI的人」!
你要是问我,我真的能做到吗?
我肯定说不能,但我没打算评判,而是先选择相信自己能做到。
然后奇怪的事情发生了。
没有人催我,没有硬性KPI,但在复工的前两天,我直接用AI真实解决了我的5个小痛点,自动化日复盘、内容生产流程的优化等等… 做完一个做一个,压根不想休息。
直到腰开始有点痛了,我才意识到:之前一直硬逼着自己做AI的东西没做出来,现在倒是孜孜不倦,似乎只是在做一个「最会用AI的文科生」会做的事。
之前写下的愿景悄悄改变了我的认知,愿景带来的身份变化,让我的行为在现实中自然发生了!
所以,如果你也有一件一直想改变、却总是改不了的事,我想给你一个不一样的起点。不是从"我要做什么"开始,而是从"我想成为什么样的人"开始。
就像我刚开始做的一样:
· 首先我先认定自己是「最会用AI的人」
· 再锚定一个小目标,先用AI解决10个小问题
· 最后行为上逐一实现
愿景和目标不一样。目标需要够一够才能达到,但愿景不需要被评判,它只是你内心的一种「想要」和「相信」。
但往往就是这种力量,足以让改变真正发生。#草莓的干货仓库##studyaccount[超话]#
发布于 北京
