心态好的含金量还在上升。

最近跟我老公、我公公婆婆一起自驾游，有一站是开封。

开封作为八朝古都，北宋时的东京城更是当时繁华甲天下的世界第一大都会，清明上河图描绘的就是当时的盛景。

开封的旅游现在整得挺好挺成熟，拿清明上河园为例，是对清明上河图的还原，大型宋朝实景，在园里溜达，隐约有一种穿越了的幻觉。

我们晚上在清明上河园看了大宋东京梦华的大型实景演出，有700多名演职人员，声光电、水雾、宋词、表演、道具、建筑群、演员共同构建的视听盛宴，还原了8首宋词里的场景，我觉得很震撼。

中午在园里吃了宋朝的漂亮饭-宋宴，边看表演边吃，6道前菜8道主菜1道甜品，吃了90分钟。

主菜是一道一道上的，上菜的服务员都是宋朝装扮，每一道分量都较小，不知不觉就细嚼慢咽，吃完消化十分钟左右再吃下一道，全部吃下来不会太撑，果然食不厌精，脍不厌细。

每道菜都有历史典故，比如百福签珍这道菜是宋朝的“串串香”，源自《东京梦华录》所载“签”食。

表演以歌舞为主，也有宋朝特色的小品…灯光、大幕、妆造、表演、音响组合成的氛围感。

味道比想象的好吃。

我和维哥玩梗“看，这是朕给你打下的江山”，维哥感叹这种体验简直是古代帝王的体验，我说我们现在的很多东西，不管是冰箱、空调、抽水马桶、网络，更别说AI了，随便拿出一个，都是古代顶级帝王都享受不了的待遇。

现代社会，城市里的普通人，过的生活都是远古帝王享受不了的顶级生活。

维哥点点头，我们都没再说话，但是我相信当时他跟我有同感：深深的满足和感恩。

今天漂亮国、以色列对伊朗开战了，网传的天价机票不知道是不是真的，不管是不是真的，现在已经关闭领空，在那边真的是自身难保，能不能回来、什么时候能回来也不确定。

和平可贵，安全无价，咱们生长在全世界最安全的地方之一，这是我们安稳生活的底色。

有时候我状态比较低落时，或者长期咨询情绪比较低落，我会分享我们拥有的，比如四肢健全、干净水源、通畅网络、照明、安全和平的环境，既是跟长期咨询分享，也是提醒自己，把对这些幸福底色的感知、铭记形成肌肉记忆。

战乱国家人民求而不得的平安，是我们每天睁眼的底色，古代帝王穷尽想象也描摹不出的便捷，是我们随手可及的日常。

心态好的重要一面是意识到我们已经拥有很多了。

山河无恙，人间皆安，身旁有人，心里有光。
#石头剪子布[超话]#