每两个月我会做一个life experiment，学个新技能，也把我的学习心得分享给社群的朋友们，用这种方式鼓励大家都开始一些新尝试。

这两个月我尝试了瑜伽——对我来说它是一个挑战。刚开始上课时我耐不住性子，觉得是在浪费时间，为自己做不好动作感到沮丧。遇

到了不同的老师，上了几次课后，开始喜欢上它，体会到僵硬是最好的老师，感到核心更稳定，对我打网球也有帮助。我还喜欢上了倒立，先从最简单的靠墙倒立练习，慢慢找到平衡，感到无论在哪里都可以实现身心自由。

一次瑜伽课结束后，我和一位瑜伽老师聊了几句，我们决定一起做个活动，在我的咖啡馆一起练瑜伽喝咖啡。今早刚刚做完，阳光、草坪、猫咪、竹亭、咖啡，来自不同国家的人。从一个小想法到一次活动，解锁了新世界，也打开了新视角。