我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
💪🏾💪🏾💪🏾

是日休假，睡醒趁太太和小朋友未醒，落樓跑 🏃🏻‍♂️

尚欠1.52公里才達標，
就趁機落樓「找數」

不過反正要跑，就索性來個久違的2.4k跑。

完成路程後，
平均pacing是 4'20" (NRC App, 圖二)/ 5'14"

NRC App又發神經了，無法停止 ，
見狀就立馬截圖留紀錄，
然後再重啓手機，
但此時的紀錄已經不準確了 (圖一) 🙈

這次又展示了同時用兩個Apps紀錄的重要性 😎

本月剛剛達標，回家前先去金拱門買早餐；

回家後，拿已經跑到變黑的運動鞋跟我一起洗 🤣

太太從某寶淘了支洗鞋噴劑，
出乎意料地有效，比之前用藍某寶洗鞋方便，
也不需太大力就可以刷走污漬，
應該有助延長運動鞋(鞋面)的壽命，
看來也值得推薦 (非廣告，不會公開介紹喇)

💪🏾💪🏾💪🏾

#跑步##跑步打卡##跑步減肥##跑步治癒一切##唔使跑得快 最紧要跑得晒#