上场前，教练会对每个孩子，
大吼一声“凶一点”。

凶一点，确实要凶一点，
练竞技体育上场即战场，
要狠一点，凶一点，
不管在那一刻你是被哪一种情绪支配，
是愤怒，是仇恨，是欲望，
就是在那一刻要把那股子劲释放出来，
不管是练习场还是赛场。
这可是非常难的事。
所以，好的教练一定是可以调动情绪的。

体育教练是个费嗓子的活，
孩子一边爬，教练要一边喊，
每一声喊都像是远程输送力量

孩子下场后还得敲打他们，
“你过来，我赐你一脚。”
“我和你说，你下一把没爬到多少秒，
差多少就乘以十，做多少引体。”
“你练不到这个成绩，就别吃饭了。”
不知道别的教练是什么教学风格，
但是我知道我们这个教练是
半开玩笑半吓唬的路数。

有些小孩，别人敲打几下，
他就害怕，他就知道警钟响了。
踹一脚，就是知道该跑快点。
被告知下课惩罚多少引体向上，
他会知道求饶讨价还价。
回忆我自己小时候，我算是这种类型。

小孩姐，很另类。

我不需要你敲打我，我都会认真做好。
我不和你耍滑头，我不偷懒，我也不娇情。
所以无论是我们父母还是老师，
敲打她，多半是她真的没做好啊。
确实是不太需要敲打的孩子。

她呢，也会有一种，
你敲打我，就是我没做好，
那么我就去做，就这样的小孩。
你惩罚我做引体，我就做。
你惩罚我不吃饭，我就练。
我也没有情绪，你看不到我的情绪，
我认，我也不会被你影响。

教练说她“耿” ，问我说怎么办，
就是她那股子劲上不来，进不了状态。

我说：硬碰不行，就只能软磨她。

你和她说练不到不吃饭，
她不会觉得有什么的，
她会继续练的，今天不让她吃饭，
她都不会说啥的，就这性格。
小孩姐是那种硬碰没用的孩子。

然后，我就上场了。

“你练这么辛苦为了什么呀？你的梦想是什么，你想要成为那个很厉害的人。我和你说过，每一次上场都是要带股劲，上场的次数是有限的，你是这里练习时长最多的小孩了，你要让你投入的时间能回报更多的啊。自己辛苦的要命……你看看你受的伤……”

我一翻输出后，她眼泪唰地掉下来就开始嗷嗷哭。
然后，我就坐到一旁去了，教练又和他聊了聊。
敲打内心后，果然进入状态了，直接快了三秒。

后来，教练和我说，她和他们几个小孩不一样，可能需要点PUA。我说，这不是PU A，PUA是精神操控，是贬低她。这个就是敲打，要敲到点上，轻易不能这样敲，会脱敏的。你看平时她练的状态，她不需要你敲她。