#古代人怎么养春天的运气4？ “春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”酸味入肝，春天肝气本来就旺盛🔥，如果再吃太多酸味食物，像醋、乌梅，就会导致肝气过旺，克制脾胃功能！
这里的“甘”不是说甜腻的糖啊，而是性平味甘、健脾益气的食物，像小米、山药、红枣、南瓜等。脾胃是气血生化之源，脾胃好，运气自然足[嘻嘻]！
发布于 北京
小七家的七小七