大家或许有一种相同的感受，当下很多年轻人因为种种原因选择「不爱了」，浪漫爱叙事，正在慢慢降温。

心理咨询师曹雪敏也观察到了这个现象，她对「不爱了」背后的原因进行了深入研究，写成《我们为什么不爱了：走出亲密内耗》一书。

借这本书的契机，我找到曹雪敏聊了聊。

我们没有局限在狭义的爱情中，而是谈了更广泛意义上的爱。没被好好爱过的人，如何和自身、和另一个人建立好的关系？无论选择什么样的生活方式，这都是每个生命成熟过程中极为重要的课题。

曹雪敏告诉我，爱时常让人受伤，但我们也被爱塑造，从爱的体验中获得力量和意义感。也唯有爱，能去抵抗「真实世界里那些不可避免地、非常残忍的部分」。

因此，即使谈了许多关于「为什么不爱了」，她在书的结尾依旧对读者发起邀约：「始终好奇，不惧失望」。

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