【粉丝问答】被父母宠爱过的孩子，成年后为什么也不幸福
问：表面看起来，我什么都有——我和老公都有一份很稳定的工作，我们有两个儿子，父母很爱我。
但我却感受不到幸福，活得提心吊胆——工作上，我害怕被领导重视，领导看好我，我就觉得压力大；生活上，老公忙，我就习惯性的抱怨和指责。
朋友说我很作，但我控制不住，难道是因为我从小被父母宠坏了，被过度保护了？

答：
我们一直说没有完美的原生家庭，从你的故事里也能体现一二。
不管父母怎么做，孩子都会受到这样那样的伤害，不可避免。
只不过有的伤害血淋淋的，有的伤害却很温柔。

被宠爱被过度保护的孩子内在有足够的爱，但同时因为父母的包办，让你缺少了应对挑战和压力的“心理肌肉”。
就像温室里被精心呵护的植物，突然放在室外面对风霜雨雪，会格外不适应。
你对领导重视的恐惧，可能正是源于此——你内心深处害怕辜负这份“看好”，害怕承担未知的风险，
可能在你的过去，人生的风险都由父母为你承担了后果。
你没有见过风雨，自然会害怕风雨。

再说你的婚姻，你在父母的宠爱中长大，可能习惯了被主动关怀呵护。
但是，丈夫不是你的父母，当他忙碌的时候，根本顾不上你，你内心“被照顾、被关注”的渴望未被满足的在呼喊。
失落感便化作了指责。
怎么办呢？

首先，放下旧模式，创建新模式。
父母密不透风的宠爱，让你养成了“等靠要”的习惯。
所以，改变第一步，就是做放下过去梳理，寻回内心的力量。
被宠爱是你人生的一大资源，也可以成为你内在力量的源泉。
当你放下内在的不安、害怕，以及渴望被照顾、被关注的需求，内在的能量就会升上来。
不必依赖任何人，你就是可以为自己遮风避雨的大树。
从小，你父母就教会你如何爱，现在你要像他们爱你一样，好好爱自己。
领导的重视，就可以从压在肩上的重担，变成一种信任和机会。
爱人忙碌的时候，你可以自己陪伴和照顾好自己。

其次，学会感恩。
看到什么，感受什么，你的生活就是什么。
看到美好，你的生活就是美好；
看到丑陋，你的生活就是丑陋。
感恩，就是一个人看到美好的基础核心。
每天花五分钟，总结今天可以感恩的事：感恩家人的爱，感恩陌生人的善意，感恩生活的一切便利，感恩为我们服务的人......
当我们把关注点放在感恩上时，就会关注万事万物积极美好的东西，把本能的负面反应修建成积极美好的通往幸福之路。
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