一到假期，餐桌上的美味总是让人期待，不少家长担心：孩子吃得杂，会不会消化不良？零食吃多了，正餐就不吃饭了怎么办？假期结束体重又要往上飘？节日饮食的关键不是让孩子“饿肚子”，而是科学方法找到“吃爽”和“不胖”的平衡点，今天河南省儿童医院内分泌遗传代谢科给大家分享一份超实用的“假期健康饮食指南”。#假期健康饮食#
河南省儿童医院