【每日一学·治病养生的真相】

现在有许多疾病的发生，在某种程度上都与医学特别是药理学方面的成就有关，诸如滥用抗生素、激素，因为人体长期使用抗生素后会彻底破坏体内共生菌丛的能力，长期使用激素会破坏肾上腺的机能，等等等等，所有这些都是对抗疗法衍生出来的新问题，现代医疗从未考虑提高人体防御感染屏障抵抗力的可能性。显然，人类为疾病付出代价，与其说是由于文明，不如说是由于我们对人体天然防御力的忽视。

一切治病的因素，如果被过分地强调对抗疗法而忽视机体本身的因素，都可能转化为致病的因素。“不审势则宽严皆误”，不根据机体抗病反应之势，则无论何种对抗治疗都可能出错。当抗生素和激素被过分地滥用，无视有机体自身的能力，实行包办代替性的替代疗法，它们的利由此转化为害，造成医药源性疾病，以致于抗原负荷过重带来免疫应答出错，导致免疫系统被严重破坏。

微生态就是微生物菌丛和人和平共处，我们不但不能全部消灭微生物菌丛，有时还要提供足够多的微生物丛，因为单单是人体的皮肤和黏膜的微生物菌数就是体内细胞的10倍，杀完微生物菌，人也就完了，认识这个观念具有重要意义。人不是孤立的个体，人体内有微生物群，且微生物群越庞大卫外屏障的力量也就越强大，会吞食一切胆敢侵犯人体的外来有害病毒细菌，所以真相是：养生就是养微生物！