分享一条成事底层模式

很多人以为，能成事/行动力强的人一定目标特别明确。

我以前也这么觉得。直到开始写日记，才发现真相根本不是这样目标明不明确，跟你能不能动起来，是两件事。

我自己总结出一套屡试不爽的3步底层模式：觉察 - 转念 - 迅速落地。

这个模式完全可以直接跳过情绪、跳过个人的喜好，把事情做成，屡试不爽！

🟣 具体来说：
· 觉察：观察大脑一想到这件事的第一个反应、浮现在脑海中最初的想法是什么？
· 转念：这个想法对我做成这件事有帮助吗？没有的话换个有帮助的念头呢？那会是什么？
· 迅速落地：开启这件事最简单的一个行动是什么？开始做！

🟣 举几个在我生活中最贴切的例子：

1️⃣ 一直想用AI自动化我的日复盘，但迟迟没有做。
· 觉察：AI自动化我还得花时间研究、调试，还不一样能成功，现在没有整块的时间，等会再做吧！
· 转念：这个想法会让我离AI未来的发展趋势越来越远，而且日复盘的繁琐会缩减我做更有价值的事情。
· 迅速落地：将AI自动化日复盘放进项目中，并搜索一个自动化的学习贴。

2️⃣ 一直想写一篇关于谷爱凌采访的文章，但只是一直在想。
· 觉察：写这篇内容需要花费很长的时间整合想法，感觉写起来好麻烦啊
· 转念：但我是真的很想写，把谷爱凌的成事逻辑抽丝剥茧，这是非常有价值的事情，我可以分步骤进行。
· 迅速落地：拆解写的步骤，并放入不同的时间段内完成。

这两个例子，都真实地体现出大脑中出现的畏难念头是如何影响我们的行为的，但记住！

我们才是念头的主人啊！！你可以觉察到之后迅速转念，就像谷爱凌操控自己的大脑的逻辑基本一致。

觉察它，转化它，然后动。去试试吧，比「先把目标搞清楚」快多了。

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