so sad！姨妈期之前身体储水，昨天就吃了那么点儿，今天还胖了，56.1kg。没事，咱现在最大的优势就是心态稳，能坚持。
今日早餐：山姆牛肉饼炒洋葱杂粮饭、清炒生菜、手冲咖啡。
今日午餐：瑞幸小黄油美式、半个SOLDOUT 酸辣椒芝士鸡肉三明治（这家三明治推荐附近的小伙伴可以试试）
今日晚餐：中午剩下的半个三明治、清炒鸡蛋绿豆芽。
发布于 北京