轻松跑11.33公里完成

#跑步[超话]##即刻开跑##跑好每一步再上新征途##开工大吉#
今日课表54分钟轻松跑（心率119-150），春节假期肉眼可见的胖了，实际完成11.33公里，用时55分26秒，均速453，均心130。
G6对面的钉子户假期回来发现四层已经变一层了。