过年吃吃喝喝的照片最多，跟北京的朋友们聊天就容易想起北京，提到生命力本就该保持红细胞的可爱～
今日听播客笔记：
📝三意：刻意练习（注重积累的力量，一点一滴运用经验、体验去生活，比如可以坚持把每周一的不太保险固定下来每周一收听）+随意（工作当中严谨认真，但碰到问题时可以不执着于表象，随意一点放松心态的去解决问题，相信自己始终是走在成长的道路上，放轻松）+创意（利用所积累的经验，打开思维方式，保持好奇心）
📝ffc：feeling（收到今日德福的祝福好开心）fact（主播间接保的媒）compare（大家都在祝我幸福，但德福是今天第一个给我发红包的人！手拿红包真实在哈哈哈）
牢记目标：多换位思考、表达感谢、放大你的真诚。
发布于 上海