囚徒健身 Day 222标准俯卧撑 10*4窄距深蹲 20*2平卧直抬腿 20*2顶桥 10*1 有种夏天已经来到的感觉。

囚徒健身 Day 222

标准俯卧撑 10*4
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 10*1

有种夏天已经来到的感觉。

发布于四川