开工前把《高效能人士的七个习惯》又看了一遍，新的一年想要认真践行以下两点。

一、要事第一：确保每周、每天都有足够的时间投入到那些「重要但不紧急」的事情里。

按照以下步骤，以一个星期为单位制定计划（如图左页所示）——
1️⃣ 确认角色：写出自己的关键角色；
2️⃣ 选择目标：为每个角色确认一或两个目标；
3️⃣安排进度：为每一项目标安排具体的实施时间；
4️⃣ 每日调整：根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

让自己能够在更大的范围里分配自己的时间，看清楚什么是真正重要的和有效的，通过审视自己的主要角色而让自己保持清醒，和自己内心深处的价值观保持一致。

二、左右脑平衡：左脑擅长文字，右脑擅长图像；左脑重局部与分析，右脑重整体与整合。很明显，我的左脑比右脑发达许多，当感性占据上风的时候，我很容易掉入局部，陷入负面情绪中。

新的一年，可以尝试多进行「心灵演练」，在身心完全放松的情况下，想象事情发展的各种可能性，以及自己的反应，对恐惧脱敏，保持平和。

与此同时，以终为始，敢于想象最好的结果，想象目标达成的样子，分辨什么对自己来说是最重要的，是万万不可妥协的，也以此明白什么是无关紧要的，是不需要发力的地方。