大多数工作的人，今天就要开工了，对很多工作的人来说，工作是一个烦恼的事。作为一个上班族，我是很有资格说工作的烦恼的。

工作烦恼有以下几种

1、 被安排做自己不想做的事情，去自己不想去的地方。

我工作刚开始时候，就是新人安排去了西藏，工作了三年，西藏环境恶劣，工作环境艰苦，远离女朋友，当时为此很苦恼。不过领导当时说，我如果年轻20岁，我也想去西藏。不过西藏风景美丽，高原环境下让我变得喜欢独处，变成一个不喜欢从众的人，在这三年中领悟到了，世界是不公平得，而股市是世界上最公平的赛场。

至于出差，有一天，突然想到，每天出差，爬不同的山如同玩《仙剑奇侠四》打开一个新的地图，为何不能把每天新爬的山，看作一场真人RPG游戏，每天开一个新的地图，闯迷宫，冒险，也是很有趣的，我这样想，每天反而对第二天的爬山充满了期待。觉得每天走不同的路线，看不同的风景，闯不同的迷宫。

2、 觉得自己水平高，但是怀才不遇，在学生时代 我就自信满满，我一直觉得自己水平高，总是怀才不遇，工作时候也是自信满满，可是工作后发现自己实际操作工作能力并没有比别人强，那我就觉得是领导没有发掘我的优点，应该给我一个适合的岗位。工作七八年后，做砸了几个项目，看到同事工作能力对我的碾压，终于了解自己，我就是言过其实，自己把自己看得太高了。我又担心自己工作能力太差，怕别人对我期望太高，自己能力太差，怕自己会接下来做砸更多的项目，辜负了领导和同事的期望。内心焦虑起来。现在明白其实，谁都不瞎，我什么水平，大家几个月就看出来了，只是大家都是同事一场，看破不说破，是我自己内心的戏太多。以前我总是担心自己会搞砸工作，拖累同事，经过这么多年明白了，其实我什么水平大家也知道，不会把我放在一个可能搞砸的关键位置上。至少我的工作态度还可以的。

我们从小教育要优秀要卓越，仿佛考不到班级前十名的人就只配挑大粪一般，可是这世界终究还是大多数普通人组成的，人最终应该放下自己得野心和执念最终和自己得能力和解，接受真实得自我。

3、 面对不想见的人，工作中有各种各样的人，总有一些是你是不想见的，比如不尊重人的领导，总是搞砸了一切，要你收拾烂摊子的下属，总是给你使绊子的竞争对手。好在我都没有这些问题，总体而言，长期户外工作，大家一起在野外工作中吃苦受累，地质队的同事就是一个战壕里的战友，总体上办公室政治比较少。

对于职场人际关系，没有利益关系的人际矛盾不值得关注，有利益关系，但是其中利益相对于自己每年投资收益占比较小也不值得关注，利益链条关系较大的职场关系当然值得关注，可是如果利益太大，很多东西就不是自己能够解决的，也只能是“谋事在人，成事在天”。最重要还是要在职场找到自己真心喜欢的事情，如果你专心做自己喜欢的事情，世界其他的事情，比如人际关系，就仿佛就不存在了一般。如果没有，专心研究股票也是极好的。

我们如此在意职场关系，可能是为了向别人证明自己的能力，让别人觉得，自己的才能努力，能够被人看见。第一，不过，证明自己有很多种方式，不一定在职场。第二，《天道》里说，弱势思维者渴望得到别人尤其是强者认同，而强势思维不需要别人认同，强势思维，专心追求自己目标。我常说一个笑话:”拿破仑会不会因为自己不够高大，得不到欧洲各国人民的认同，而放弃征欧洲？“。如果有一天能够真正得不在意别人怎么评价你，专心追求自己目标，你就能去掉非常多得烦恼。

4、加班太多，占用个人时间。个人感觉无解，好在我的工作以户外为主，室内工作虽然时间紧，压力大，但是占工作时间少。而且室内、户外相互替换，减少了了烦闷感。我得经验是，不管再忙，再加班，不能占用体育锻炼时间和睡眠时间，否则人的精神上会陷入一个焦虑-压力-焦虑的恶性循环。而足够强度的运动，比如游泳、登山、跑步可以化解人的负面情绪，再不济也要在办公室，做广播操、颈椎操、俯卧撑、深蹲等运动，还要忙里偷闲打个盹。

我们唯一恐惧的只是恐惧本身，我们唯一焦虑的只是焦虑本身，我们唯一给我们压力的也只是压力本身。只要去掉负面情绪，一切烦心事，看起来也都不再烦心。