#瘦了后出片像呼吸一样简单#瘦下来的感觉真的不一样，或者说爱上运动之后的感觉很不一样。

曾经连续三年，几乎天天上瑜伽课（特殊日期不上），运动完之后大汗淋漓，整个身体都变轻松，大冬天也挡不住去运动的心。不自觉地就抬头挺胸，坐姿超端正，腰也不酸了，颈椎也不痛了……

后来没找到合适的瑜伽馆，就没去过了，偶尔在家锻炼，不过没像之前那样坚持地这么狠了。停下来后，明显感觉身体没有之前轻快。2026，加油！http://t.cn/AXcymDuv