孩子鼻炎反复，是阳气不足了，煮一碗“小甜汤”，养阳散寒，鼻炎、腺样体悄悄跑！
最近天气寒冷，不少孩子纷纷开始鼻炎、鼻塞、打喷嚏，让家长们忧心不已。在中医上，阳气有推动、防御、固摄的作用。当孩子的阳气不足时，身体就容易受到寒邪的侵袭，尤其是在气温变化较大的环境下，如室内空调和室外高温的温差，更容易导致寒邪入侵，引发鼻炎等鼻部疾病。
小甜汤那么如何帮助孩子养阳散寒，缓解鼻炎症状？今天，就为大家推荐一碗简单易做的“小甜汤”，让孩子在品尝美味的同时，也能驱散体内的寒气，增强身体的抵抗力。
材料：红枣10颗、枸杞10克、生姜3片、红糖适量
红枣，补中益气、养血安神；枸杞，滋补肝肾、明目；生姜，温中散寒、解表散寒；红糖，补充能量，调和口感。

案例分享上个月我门诊的一个8岁孩子，家长说孩子每当气温变化时，就会出现鼻塞、流涕、打喷嚏，且持续时间较长。之前在西医治疗下，症状虽有所缓解，但效果不佳，反复发作。想看看中医有什么办法。诊断后发现孩子舌淡苔薄白、脉浮紧、痰液清稀，属于阳气不足、寒邪入侵。于是开了一张养阳散寒方。

组方：黄芪、白术、辛夷花、苍耳子、防风、白芷、炙甘草、细辛、桂枝、荆芥、生姜、陈皮（一人一方，需要根据孩子年龄、症型、具体情况调理用量）

黄芪，补益肺气；白术，健脾益气；防风、辛夷花、苍耳子、白芷、细辛，祛风散寒、通窍止涕；桂枝，温阳散寒、温通经脉；荆芥，祛风解表；生姜，温中散寒；陈皮，理气化痰；炙甘草，调和诸药、增强药效。

经过一个疗程的治疗，孩子的鼻炎症状得到了明显的缓解。鼻塞、流涕、打喷嚏等症状明显减轻，睡眠质量也有所提高。家长表示非常满意，并希望继续服用中药巩固疗效。我说药不能乱吃，现在孩子症状已经缓解，但后续可以多给孩子喝点“小甜汤”，让孩子少食生冷、寒凉的食物，以免损伤阳气。室内外的温差不要过大，让孩子多进行户外活动，增强体质和免疫力。

很多家长还不认识我，我是中国中医科学院望京医院中医儿科郭凯主任，一线门诊20余年，专门治疗儿童鼻炎、腺样体肥大、抽动多动等儿科疾病，凡有儿科相关问题，我都会科普，为的就是能让各位家长少走一些弯路，少花一些冤枉钱。如果孩子有鼻炎腺样体肥大等问题，可以打出数字“8”，和我交流孩子的情况，一来可以缓解你们的焦虑，二来我可以给你一些专业的建议！#鼻炎##过敏性鼻炎##腺样体肥大#