今天56kg，今日早餐手冲、微油煎蛋、坚果、车厘子，起来沐浴着阳光做了八段锦，感到幸福。我是典型的i人，靠独处获取能量，一人一猫刚刚好[喵喵]
第二餐吃了一大份西芹炒牛肉和一小碗小米藜麦杂粮饭。饱腹感很强。
第三餐15只白灼虾、清炒冬瓜。
发布于 北京