南京吃喝玩乐fun
26-02-22 22:36 微博认证:本地资讯博主(南京)

【#春节剩宴怎么破#专家称吃剩菜有讲究#】俗话说“年年有余”,但春节假期临近尾声,不少人家里的“余”有点太多了。亲朋好友聚餐后,冰箱里堆积如山的剩菜成了甜蜜的负担。从“大餐”吃到“剩宴”,对此,江苏省中西医结合医院的专家表示,节日期间饮食本就丰富偏油腻,如果剩菜处理不当,不仅营养价值大打折扣,更可能加重肠胃负担,甚至引发消化道疾病。专家建议,绿叶蔬菜、凉拌菜不要放在冰箱里过夜,否则会产生亚硝酸盐、米酵菌酸等有害物质。冰箱不是保险箱,即使冷藏保存,市民最好在三天内食用完。再次食用剩菜时,一定要充分加热,最好能达到100℃,时间超过三分钟以上。 http://t.cn/AXcz3AaQ

发布于 浙江