僵化的认同方式，维持了创伤者的心理困境。
一个遭受心理创伤的人，可能会认同他是一个受害者。于是他在关系中去活现受害者的体验，这就是他的心理困境。他僵化的认同了他是一个受害者，因此维持了他作为受害者的一种心理困境。关于自我的体验，很大程度上依赖个体的认同方式。分析师要做的工作，不是要否定他的这种认同方式，而是要松动他的认同方式。松动的意思就是说，用更完整的视角看待自我。受害者角色只是个体的一部分，而不是全部。这个松动的过程，往往伴随着困惑与不安。当一个人不再能完全确信自己“只是一个受害者”时，他会感到一种熟悉的立足点消失了——这虽然痛苦，但至少是确定的。而未知的自我感则令人恐惧：如果我不是受害者，那我又是谁？
当个体陷于心理困境时，可能很难自发的转换这个视角，他需要借助一个外力，帮助他看到是什么维持了他的心理困境，又是什么强化了他的认同方式。这个外力，往往就是分析师所提供的专业关系。分析师既不认同来访者的受害者叙事，也不简单粗暴地否定它，而是以一种好奇和探索的姿态，陪伴来访者一起观察这种认同是如何在当下关系中运作的。比如，当来访者在治疗中再次以受害者的姿态诉说时，分析师可能会温和地指出：“此刻，你似乎又把自己完全放在了受害者的位置上，仿佛周围的一切都在伤害你。这种感觉对你来说一定很熟悉，但也许我们可以一起看看，除了这个位置，是否还有其他可能的视角？”
通过这样的互动，来访者开始有机会意识到，他的认同并不是唯一的真实，而是一种他习惯性采用的“滤镜”。分析师的存在，就像一面镜子，帮助来访者照见自己那些被忽略的面向——比如他内在的力量、韧性，或者曾经成功应对困境的时刻。渐渐地，来访者会发现，受害者角色只是他生命故事中的一章，而非全部。他开始能够接纳自己的复杂性和多面性，从而从僵化的认同中解脱出来，获得更自由、更具弹性的自我体验。这个过程并非一蹴而就，但每一次松动，都为新的可能性打开了空间。